Przygotowanie do porodu to poważna sprawa. Warto zadbać nie tylko o swoje ciało, ale również i o głowę. W kwestii ciała – z pewnością dobrze posłużą wcześniejsze ćwiczenia na przykład w szkole rodzenia, ale też zwykła aktywność fizyczna przyniesie Ci liczne korzyści. Pamiętaj, że to, w jaki sposób przygotujesz się do narodzin swojego dziecka, zaprocentuje...