Ekologiczna pielęgnacja, czyli domowe spa

Zamiast tęsknie spoglądać w kierunku niektórych eko kremów i balsamów lub kolejny raz denerwować się, że nie rozumiesz etykietki płynu do kąpieli, zorganizuj sobie sama domowe spa. A przy zakupach zwracaj uwagę na wiarygodne certyfikaty ECOCERT, NATRUE i Cosmos Organic. Takie oznaczenia potwierdzają naturalność, bezpieczeństwo i poszanowanie środowiska. Choć niektóre marki ich nie mają, bo uzyskanie certyfikatu bywa kosztowne, dlatego warto oceniać także skład i proces produkcji. Niewykluczone, że wszystkie potrzebne składniki znajdziesz w kuchni. A jeśli kupujesz gotowe produkty kosmetyczne, wybieraj lokalne ekologiczne kosmetyki o możliwie małym wpływie na środowisko.

Ekologiczna pielęgnacja to dbanie o skórę przy użyciu naturalnych składników i prostych domowych receptur. Bez sięgania po kosmetyki, które zawierają składniki szkodliwe. Na początek – maseczka z awokado. Przygotowanie jest banalne. Rozgnieć dojrzałe awokado i wymieszaj z łyżeczką miodu. Takie naturalne kosmetyki i domowe mikstury mają zwykle krótki, prosty skład i są bezpieczne także dla skóry wrażliwej. Nanieś na twarz, poczekaj 10 minut i spłucz. Awokado zawiera kwasy tłuszczowe, które odżywią i nawilżą skórę.

Jeśli szukasz naturalnych metod pielęgnacji skóry i chcesz urządzić sobie ekologiczne, domowe spa ze składników dostępnych w kuchni, tu znajdziesz konkretne przepisy i instrukcje. Zanim wejdziesz do wanny obstawionej świecami, w której czeka na ciebie ciepła woda, do której wlałaś swój ulubiony olejek eteryczny, płatki mięty i lawendy urządź sobie porządny peeling całego ciała.

Domowe ekokosmetyki

Do przygotowania eko peelingu potrzebne będzie: pół szklanki zmielonych otrębów pszennych, ćwiartka szklanki zmielonych migdałów, ćwiartka szklanki zmielonych pestek słonecznika, jedna łyżeczka świeżej zmielonej mięty albo rozmarynu, szczypta cynamonu oraz woda destylowana (do cery tłustej) lub mleko (do cery normalnej). Wetrzyj w skórę i spłucz po 20 minutach.

Jeśli potrzebujesz czegoś bardziej aromatycznego postaw na peeling na bazie brązowego cukru. Przygotuj: szklankę brązowego cukru, szklankę cukru białego, 3/4 szklanki oleju sojowego (organicznego), 2 łyżeczki mielonego cynamonu, 2 łyżeczki mielonego imbiru, 2 łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej i 40 kropli olejku z kardamonu.

Przygotowanie: do miski wsyp wszystkie składniki oprócz olejku i zmiksuj blenderem. Na koniec dodaj kropelka po kropelce olejek kardamonowy za każdym razem dokładnie mieszając. W nawilżoną skórę wmasuj krągłymi ruchami około 1/4 do 1/2 szklanki masy. I zmyj.

Jeśli nie masz głowy do mielenia własnych papek przeszukaj szafki w łazience. Zrób przegląd kosmetyków i nareszcie pozbądź się resztek mydeł w płynie. A przy okazji unikaj produktów, które zawierają składniki szkodliwe i zamiast tego wybieraj kosmetyki o naturalnym składzie. Unikaj zwłaszcza parabenów, silikonów, ftalanów, syntetycznych barwników oznaczanych jako CI i mikroplastiku, na przykład methylparaben, dimethicone, cyclopentasiloxane czy polyethylene. Odkręć zakrętkę i wsyp do butelki trochę brązowego cukru. Taka mieszanka to również dobry sposób na pozbycie się złuszczonej warstwy skóry i pobudzenie nowej do działania. Najlepiej sprawdzą się tu produkty o naturalnym składzie, bez parabenów i silikonów. To prosty sposób, by unikać szkodliwych substancji chemicznych i substancji zapachowych, które często obciążają skórę i środowisko.