Około 80-proc. Polaków przyznaje, że podjada między posiłkami. Niestety tymi przekąskami są przeważnie słodycze, chipsy lub fast-foody. Podjadamy ze stresu, dla poprawy nastroju, z łakomstwa.
Jest wiele rodzajów mąk, o różnych wartościach odżywczych i przeznaczeniu. Jak wybrać najlepszą dla nas mąkę?
Większość olejów dostępnych w sklepach, to wytwory produkcji przemysłowej. Niskie ceny tych produktów zachęcają nieświadomego konsumenta do kupna.
Białka stanowią jeden z podstawowych elementów diety dziecka. To z nich w dużej części zbudowane są wszystkie tkanki i to one biorą udział w wielu ważnych dla życia i rozwoju procesach.
To nie tak miało wyglądać. – myślą rodzice – Nasz maluch miał być fanem marchewki z groszkiem, miał z radością chrupać kalarepę, a zamiast lizaków wybierać jabłko. Tymczasem w najlepsze zajada się słodkościami i uśmiecha się, mając buzię pełną czekolady. Jak tu znaleźć złoty środek?
Dietopsycholog komentuje błędy dotyczące karmienia dzieci zgłoszone w konkursie Jak wychować potwora?
