Dieta w pierwszym trymestrze – jak jeść?Czego szukać w pokarmach, a z czego zrezygnować? Jak jeść, by rozwijające się dziecko miało wszystko, czego mu potrzeba, a mama dużo siły?czytaj dalej
Trening przed zawodamiO bólu w ciąży, skurczach i zaprzyjaźnianiu się z własnym dzieckiem rozmawiamy z Wojciechem Puzyną, dyrektorem Szpitala św. Zofii w Warszawie.czytaj dalej
Mamo, Tato, ja już widzę, słyszę, czuję!Oczekiwanie kojarzy się z biernością, ale czekanie na narodziny własnego dziecka może być czasem bardzo aktywnym. Kilka słów o funkcjonowaniu sensorycznym dziecka w okresie prenatalnym.czytaj dalej
Joga w ciąży – co warto wiedziećPrzetrwać ciążę bez zadyszki i dobrze przygotować się do porodu? Tak, to możliwe!czytaj dalej
Bumerang, czyli kilka słów o dylematach ciężarnychNiektóre pytania wracają, jak bumerang: latać czy nie latać?, zamartwiać się z powodu tej butelki wina z samego początku? oraz czy leczyć raka?czytaj dalej
Druga ciążaDźwiganie pierworodnego, dokarmianie nocą i ćwiczenie brzuszków – jakie są realia, a jakie zalecenia w drugiej ciąży?czytaj dalej