Przebudzenie to poradnik napisany przez Kate Oliver i Toby Oliver. Jest zbiorem zwyczajów, które prowadzą do wykształcenia zdrowej i budującej porannej rutyny. Kate i Toby to rodzeństwo. Wspólnie opracowali metodę S.H.I.N.E, która prowadzi do przebudzenia na wielu poziomach. Nie chodzi jedynie o to dosłowne, poranne przebudzenie, choć wokół niego kręcą się opisane rytuały i zwyczaje....








