Gdy myślimy „psychiatra” czy „psychoterapeuta” zazwyczaj myślimy, że taki specjalista potrzebny jest jedynie „wariatom”. W Polsce nie ma wielu tradycji dotyczących zajęcia się swoim zdrowiem psychicznym w formie profilaktyki, choć w ostatnich latach świadomość dotycząca lekarza psychiatry czy psychologa oraz problemów, jakimi się zajmują, stale wzrasta. Gabinet psychologiczny to już nie jest miejsce tabu. Ludzie, udający się do Centrum Psychoterapii wciąż nieco się wstydzą, ale z drugiej strony rośnie świadomość społeczna, że konsultacja psychologiczna jest tak samo potrzebna jak wizyta u internisty. Nie dziwi nas już psycholog dziecięcy czy psycholodzy dla dorosłych. Psycholog Wrocław stał się po prostu kolejnym lekarzem specjalistą. Kiedy się do niego udać? Jaka terapia jest wskazana? Gdzie szukać specjalisty we Wrocławiu?

Wsparcie psychologiczne – kiedy jest potrzebne
Psycholog to nie tylko leczenia zaburzenia. Nasza wewnętrzna struktura jest niezwykła krucha i podatna na różnego rodzaju trudności. Nie ma ludzi stuprocentowo silnych – każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu, w całym swoim życiu doświadcza sytuacji, które mogą położyć się cieniem na naszej psychice. Czasem są to zdarzenia traumatyczne, czasami ciche i wręcz niezauważalne. Brak spełnianych potrzeb w dzieciństwie może być źródłem wielu problemów w życiu dorosłym. Często nie doceniamy siebie, widzimy świat w czarnych barwach, bywamy nieśmiali. W przeważającej większości o naszym charakterze nie decyduje stricte genetyka, ale późniejsze uwarunkowania domowe czy społeczne.
Do psychologa udać się bez wstydu może każdy z nas, gdy tylko tego potrzebuje. Gdy doświadczamy jakichkolwiek trudności psychicznych, których źródłem jest „wyścig szczurów”, „utracona miłość”, przewlekły stres, konflikty rodzinne, w obliczu śmierci bliskiej osoby. Także wtedy, gdy pojawiają się problemy większego kalibru, jak zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, zaburzenia psychosomatyczne, choroby psychiczne, kiedy jesteśmy osobą ze spektrum autyzmu lub wystąpiły u nas objawy depresji. W każdej sytuacji warto odbyć konsultacje psychologiczne.
Psychoterapia – najpopularniejsza metoda współczesnej psychiatrii
Każda poradnia psychologiczna oferuje pomoc psychologa w różnych sytuacjach, oferując różny rodzaj terapii. Jedną z najpopularniejszych i jedną z efektywniejszych form jest psychoterapia. Jej założeniem jest twierdzenie, że oprócz naszej świadomej strony wewnętrznej posiadamy też sferę nieuświadomioną. Do niej niejako trafiają wszystkie wyparte, usunięte zdarzenia. Wszystkie nasze potrzeby, uczucia, pragnienia czy życzenia, w życiu napotykają na opozycję ogólnych wzorów czy zasad postępowania, zachowania czy norm. Konflikt między tym co chcemy a tym co powinniśmy robić czy czuć, jest często bardzo duży i jeśli nie skonfrontujemy się z tymi doświadczeniami i tą prawdą, nieuświadomione potrzeby zaczną się kumulować, a z czasem uzewnętrzniać w postaci problemów zdrowotnych lub zachowań psychologicznych tj. wyparcie czy projekcje.
Celem każdej terapii jest zatem zrozumienie siebie, uświadomienie tej wewnętrznej sfery, rozpoznanie swoich prawdziwych potrzeb, konfrontacja z nimi, a w efekcie zdobycie umiejętności ich kontrolowania czy tolerowania w świadomy sposób.
Proces terapeutyczny to głównie psychoterapia indywidualna, której długość zależy od naszej pracy, zaistniałego problemu i właściwej relacji z terapeutą. Gdzie zatem jest najlepsza psychoterapia wrocław?
Psychoterapia Wrocław czyli dobry psycholog dla Ciebie
Dobry psycholog wrocław prowadzi konsultacje w gabinecie w centrum Wrocławia, dzięki czemu łatwo go znajdziesz. Oferuję psychoterapię jako formę pomocy dla młodzieży i dorosłych. Terapia z pacjentem stanowi mój priorytet i zawsze podchodzę do niego indywidualnie, dając ci poczucie bezpieczeństwa, niezbędne do rozwiązania problemu.
Posiadam doświadczenie m.in. z Poradni Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu oraz Oddziału Dziennego Leczenia Nerwic Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Moja praca poddawana jest cyklicznej superwizji, dlatego możesz być pewny moich kompetencji oraz doświadczenia.
Jeśli tylko potrzebujesz pomocy – jestem do Twojej dyspozycji.