Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym w diecie człowieka. Odgrywa niesamowicie ważną rolę jako składnik przeróżnych enzymów. Występuje przede wszystkim w rybach, produktach mięsnych, a także roślinach strączkowych i jajach. Kiedy nasza dieta nie jest dobrze zbilansowana i mamy niedobory cynku, warto sięgnąć po Pikolinian Cynku. To nic innego, jak sprawdzony suplement diety dostępny w tabletkach. Warto...
Zdrowa i zbilansowana dieta to najlepszy sposób na zapewnienie sobie dobrego samopoczucia, kondycji i przedłużenie młodości. Nic tak dobrze nie działa, jak odpowiedni zestaw substancji odżywczych i aktywny tryb życia. Trzeba jednak pamiętać, że czasami nasz organizm płata nam figla i nie przyswaja wszystkich dostarczanych mu produktów w sposób prawidłowy. Dodatkowym problemem może być fakt,...
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego – to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych. Nakierowany jest na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację i propagowanie wiedzy dotyczącej mediacji i rozwiązywania konfliktów – mówi Marzena Jakoniuk, psycholog Centrum Wsparcia i Mediacji....
Tradycyjne domowe urodziny dla dzieci mogą oczywiście jak najbardziej się udać, ale jeżeli każdego roku maluch właśnie w ten sposób celebruje to ważne wydarzenie, warto, chociaż ten jeden raz pozwolić mu to zrobić nieco inaczej. Tematyczne przyjęcia urodzinowe dają znacznie więcej radości. Poniżej kilka pomysłów na to, jak je zorganizować. Prawdziwy bal przebierańców Zazwyczaj takie...
Pary często zastanawiają się jak podkreślić na zewnątrz fakt, że zdecydowali się być razem. Chcą oznajmić światu, by ten mógł cieszyć się razem z nimi. Małżeństwa zazwyczaj noszą obrączki, pary często ubierają się w ubrania o tej samej gamie kolorystycznej, noszą buty z tej samej serii, zabawne skarpetki lub podobne akcesoria. Dobrym pomysłem jest również...
