„Bliska sobie. Jak zostać swoją przyjaciółką” to książka, która jest jak rozmowa z najlepszą przyjaciółką – ciepła, wspierająca, a jednocześnie szczera i inspirująca. Aleksandra Sileńska, z ogromną empatią i zrozumieniem, prowadzi czytelniczki przez proces budowania zdrowej relacji z samą sobą. A to w dzisiejszym świecie pełnym presji i oczekiwań wydaje się ważniejsze niż kiedykolwiek.

Książka to coś więcej niż zbiór porad. Autorka zachęca do zatrzymania się i spojrzenia na siebie z perspektywy troski, miłości i akceptacji. Dzięki ćwiczeniom zawartym w książce mamy okazję praktycznie przemyśleć nasze potrzeby. Możemy przepracować ograniczające przekonania i w końcu otoczyć siebie taką troską, na jaką zasługujemy. Co więcej, Sileńska robi to wszystko w niezwykle przyjaznym i serdecznym tonie. Bez moralizatorstwa, za to z ogromnym wyczuciem i humorem.
Bliska sobie – co dostaniesz?
Czego można się spodziewać po tej książce? Po pierwsze, refleksji. Autorka stawia pytania, które zmuszają do zatrzymania się i zastanowienia nad tym, co tak naprawdę czyni nas szczęśliwymi. Po drugie, praktycznych wskazówek – od drobnych rytuałów, które pomagają dbać o siebie na co dzień, po większe zmiany w myśleniu o sobie i swoich potrzebach. Po trzecie, niesamowitej dawki otuchy. To książka, która przypomina, że nie musimy być doskonałe, aby być warte miłości – również tej od samej siebie.
Aleksandra Sileńska doskonale rozumie, jak trudno jest odrzucić społeczne oczekiwania i przyjąć perspektywę, w której same stawiamy siebie na pierwszym miejscu. Jej książka jest przewodnikiem, który pozwala zacząć tę podróż z uśmiechem i nadzieją.
„Bliska sobie” to lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która czuje, że w codziennym biegu zgubiła kontakt ze sobą. To książka o odnajdywaniu wewnętrznego spokoju, o akceptacji, ale przede wszystkim o odwadze, by zbudować ze sobą relację opartą na miłości i przyjaźni. Gorąco polecam tę pozycję – to inwestycja w siebie, która procentuje przez całe życie.