Jest wiele emocji, z którymi trudno jest poradzić sobie w pojedynkę. Im silniejsze się stają i im dłużej się nawarstwiają, tym większe ryzyko pojawienia się kryzysu zdrowia psychicznego. Z wieloma problemami można poradzić sobie bez farmakoterapii, w szczególności na ich początkowym etapie. Aby uniknąć długiego leczenia psychiatrycznego i stosowania leków poprawiających nastrój, warto jak najszybciej...
