15 49.0138 8.38624 arrow 0 bullet 0 4000 1 0 horizontal https://dzielnicarodzica.pl 300 4000
dobrze wiedzieć
Kategoria / Zdrowie

Dlaczego warto posiadać materac do ćwiczeń w domu?

Ćwiczenia w domu stają się coraz popularniejsze — dzięki temu oszczędzamy czas, uniezależniamy się od grafiku siłowni i możemy trenować wtedy, kiedy nam pasuje. Materac do ćwiczeń jest jednym z akcesoriów, które znacznie podnoszą komfort, bezpieczeństwo i efektywność treningu. Inwestycja w dobry materac przekłada się na lepsze samopoczucie, mniejszą liczbę kontuzji i większą motywację —...
czytaj dalej

Dlaczego warto wybrać się do psychodietetyka?

Dlaczego warto wybrać się do psychodietetyka? Psychodietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu dietetyki oraz psychologii. Jego praca polega nie tylko na układaniu planów żywieniowych. Polega przede wszystkim na zrozumieniu emocji, nawyków i przekonań, które wpływają na sposób jedzenia. Dzięki temu podejściu pacjent otrzymuje wsparcie zarówno w zmianie diety, jak i w pracy nad...
czytaj dalej

Znaczenie snu w rozwoju dziecka

Jakie jest znaczenie snu w rozwoju dziecka? Rodzicielstwo to piękna i intensywna podróż, a jednym z największych jej wyzwań – szczególnie w pierwszych latach – jest sen. A raczej… jego brak. Budzimy się z dzieckiem po raz trzeci tej nocy, ziewamy podczas śniadania, próbujemy zrozumieć, dlaczego „ono wcale nie jest zmęczone”, mimo że my jesteśmy wykończeni....
czytaj dalej

Profilaktyka to podstawa – 5 badań, które każda kobieta powinna robić regularnie

Dlaczego profilaktyka to podstawa? W dzisiejszych czasach kobiety żyją aktywnie – pracują, zakładają rodziny, uprawiają sport, spełniają się zawodowo i społecznie. Jednak przy tym wszystkim, łatwo zapomnieć o najważniejszym – o własnym zdrowiu. Tymczasem wiele poważnych chorób – w tym nowotworów – rozwija się przez długie lata bez wyraźnych objawów. Kluczem do ich wczesnego rozpoznania...
czytaj dalej

Jak wspierać rozwój fizyczny kilkulatka

Rozwój fizyczny dziecka to jedno z najważniejszych zadań, jakie stawia przed nami ich wychowanie. Lata wczesnego dzieciństwa są niezwykle ważne dla wsparcia zdrowia fizycznego oraz motorycznego naszych pociech, także wtedy, gdy już dorosną. Pomocne w tym mogą być odpowiednio dobrane zabawki oraz aktywności, które nie tylko bawią, ale również wspierają rozwój ruchowy dzieci. Jakie zabawki...
czytaj dalej

Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów dla dziecka? Poradnik dla rodziców

Wybór odpowiedniej pasty do zębów dla dziecka może wydawać się wyzwaniem, zwłaszcza gdy rozważa się fakt, że aż 40% dzieci w wieku przedszkolnym ma próchnicę. Rodzice stają przed dylematem, jak znaleźć produkt, który nie tylko skutecznie zadba o zdrowie zębów ich pociech, ale również będzie bezpieczny i przyjemny w użyciu. W naszym poradniku przybliżymy kluczowe...
czytaj dalej
1 2 … 18

Polecamy:

Na grzbiecie jednorożca – recenzja
Dlaczego zabawa jest ważniejsza niż nauka u dzieci
Dziennik Youtubera – recenzja

Polub nas na Facebook’u

Dzielnica Rodzica