Najlepiej stworzyć go wraz ze swoim lekarzem bądź położną. Z tym dokumentem powinien zapoznać się personel medyczny. Ważną kwestią jest też omówienie planu porodu z położną, która będzie obecna przy narodzinach dziecka. Pamiętaj, że jeśli z jakichś względów nie będzie możliwe spełnienie niektórych zapisków, powinna ona szczegółowo wyjaśnić i wytłumaczyć, jakie są tego przyczyny.
Plan porodu najlepiej sporządzić w 7.-8. miesiącu ciąży. Wiedz, że warto z wyprzedzeniem przemyśleć, jak chcemy, aby wyglądał poród i nie zostawiać tych ustaleń na ostatnią chwilę. W trakcie występuje ogromny stres, który uniemożliwa dokładnie przeanalizowanie i wybranie najlepszych dla nas rozwiązań. Spisanie w punktach naszych oczekiwań pozwoli mieć sytuację pod kontrolą.
Plan porodu powinien mieć formę otwartego listu. Pozwoli to na uniknięcie przez położną poczucia, że nie ma pola manewru. Powinna mieć ona możliwość zaproponowania innego rozwiązania które będzie bezpieczne dla matki i dziecka.
Jak wygląda plan porodu?
Plan porodu powinien zawierać następujące informacje:
• Gdzie chciałabyś rodzić (w domu, szpitalu etc.)?
• W jaki sposób chciałabyś urodzić (w łóżku, w wodzie, przez cesarskie cięcie)?
• Czy chciałabyś, by ktoś był obecny przy porodzie (mąż, partner, doula, mama, przyjaciel)? Czy przez cały jego czas lub tylko w jakimś konkretnym momencie?
• W jakiej pozycji chciałabyś urodzić?
• Jakich środków znieczulających chciałabyś użyć (naturalne metody łagodzenia bólu, znieczulenie zewnątrzoponowe, znieczulenie dolarganem)?
• Jakiej metody chcesz użyć do monitorowania serca twojego dziecka w trakcie porodu? Czy chcesz, aby położna robiła to co jakiś czas stetoskopem, czy też wolisz być podłączona do KTG?
• Pomoc w trakcie porodu – możesz wyrazić swoje preferencje, co do narzędzi używanych (w razie potrzeby) do pomocy w urodzeniu dziecka. Są to na przykład kleszcze bądź próżnociąg porodowy.
• Kto powinien przeciąć pępowinę?
• Co myślisz o wywołaniu porodu przez przebicie błon płodowych; podaniu oksytocyny; wykonaniu nacięcia krocza; cesarskim cięciu?
• Kto pomoże w narodzinach twojego dziecka? Czy będzie to położna, czy wolisz lekarza, co myślisz o studencie obecnym w trakcie porodu?
• Czy chcesz żeby ci powiedziano o płci dziecka, czy wolisz sprawdzić sama?
• Czy chcesz żeby dziecko zostało wytarte zanim weźmiesz je na ręce?
• Czy chcesz dostać zastrzyk przyspieszający poród łożyska?
• Jak chcesz karmić swoje dziecko?
• Czy chcesz, aby zaraz po porodzie podano dziecku zastrzyk z witaminy K, który zapobiegnie krzepnięciu jego/jej krwi, jeśli dziecko ma do tego predyspozycje?
• Czy chcecie zostać sami chwilkę po porodzie z dzieckiem?
Oczywiście nie jest możliwe przewidzenie i zaplanowanie wszystkich sytuacji, które mogą wydarzyć się w trakcie porodu. Spisanie planu będzie bardzo pomocne. Taki plan pozwoli personelowi szpitala na szybkie działanie. Bz potrzeby zmuszania przyszłej mamy do podejmowania decyzji w tak ważnym i stresującym momencie.
Podczas porodu najważniejsze jest zdrowie matki i dziecka. Czasami warto pozwolić działać personelowi według ich procedur, lecz należy pamiętać, że na każdą zmianę w twoich oczekiwaniach musisz wyrazić zgodę.