Do tego dochodzi walka z zaparciem. Większość kobiet w ciąży skarży się z powodu zaparć, o czym już wspominaliśmy. Jeśli też masz z tym problem, spróbuj zmodyfikować dietę. Jedz suszone morele, ale nie w nadmiarze, zrezygnuj z czekolady (kakao wykazuje działanie zapierające) – te zabiegi mogą tutaj nieco pomóc.
Do porodu coraz bliżej, więc warto zacząć poważnie myśleć o wyprawce dla dziecka. Warto również skorzystać z zajęć w szkole rodzenia, gdyż pozwalają one uzyskać wiele cennych informacji. Wbrew swej nazwie szkoła rodzenia nie dotyczy tylko rodzenia. Zajęcia obejmują zagadnienia z zakresu przygotowania do porodu, samego porodu, jak również z zakresu postępowania poporodowego oraz pielęgnacji dziecka. Jest to wartościowe źródło wiedzy nie tylko dla matki dziecka, ale również dla ojca. Pozwala trochę „odczarować” kwestię opieki nad dzieckiem. Zajęcia trwają zwykle 6 do 8 tygodni. Warto więc zatroszczyć się o to, by je ukończyć przynajmniej 3-4 tygodnie przed spodziewanym terminem porodu. Niektóre szkoły są finansowane z budżetu miasta, a więc nie stanowią obciążenia dla przyszłych rodziców.
Mały człowiek w macicy już wcale nie jest taki mały. Osiąga długość 38 cm i wagę jednego kilograma. Mózg stale dojrzewa, wytwarzając coraz to nowe połączenia neuronów. Skutkiem rozwoju i dojrzewania mózgu jest pojawienie się faz snu obejmujących również fazę REM. Jest to faza szybkich ruchów gałek ocznych, a więc może śnić! Pod skórą rozwija się tkanka podskórna, której jest na razie niewiele. Dziecko doskonali koordynację ruchów, aktywnie ćwicząc mięśnie kończyn.
-
By: Maciej Pliszkiewicz
doktor, specjalista położnik-ginekolog z 14-letnim doświadczeniem, praktykujący na co dzień w Szpitalu Specjalistycznym św. Zofii w Warszawie, prowadzi również własną praktykę. W swojej pracy zajmuje się zarówno kobietami w ciąży, jak i pacjentkami z problemami ginekologicznymi (w tym pełny zakres operacji ginekologicznych). Znajomość języków obcych (francuski, angielski, niemiecki) daje szersze możliwości korzystania i stosowania wiedzy pochodzącej z literatury światowej w codziennej praktyce. Ma córkę w wieku niespełna 9 lat, nad wyraz wysoką i wygadaną jak na swój wiek. Nieliczne wolne chwile spędza na penetracji wraków i raf koralowych, polując z aparatem fotograficznym na najlepsze ujęcia. Alternatywnie tapla się w błocie lub piachu za pomocą samochodu 4×4.
-
-
Pierwszy tydzień ciąży. Jak to się liczy
Drugi tydzień. Śpiesz się, śpiesz
Trzeci tydzień, czyli pierwszy po zapłodnieniu
Czwarty tydzień ciąży. Zarodek
Piąty tydzień. Pierwsze badanie
Zobacz wszystkie artykuły tego autora
